O uso excessivo da internet tem se tornado um problema preocupante entre os universitários, levando alguns deles a desenvolverem pensamentos suicidas. Estudos recentes apontam que passar longas horas conectados pode gerar sentimentos de solidão, ansiedade e estresse, fatores que podem contribuir para a ideação suicida.

Os universitários são um grupo vulnerável, muitas vezes lidando com pressões acadêmicas, sociais e emocionais. O acesso constante a redes sociais, jogos online e informações na internet pode se transformar em uma armadilha, aumentando a sensação de inadequação e isolamento.

O problema se agrava quando o uso da internet se torna uma fuga para lidar com problemas reais, prejudicando a capacidade de enfrentamento e resiliência dos estudantes. A falta de conexões genuínas e apoio emocional também é apontada como um fator de risco para o desenvolvimento de pensamentos suicidas.

É fundamental que as instituições de ensino, profissionais de saúde mental e familiares estejam atentos aos sinais de alerta e ofereçam suporte adequado aos estudantes que estejam passando por dificuldades. Incentivar o equilíbrio entre o uso da internet e outras atividades saudáveis, como exercícios físicos, leitura e interações sociais, pode ajudar a prevenir o surgimento de pensamentos autodestrutivos.

Portanto, é importante conscientizar os universitários sobre os riscos do uso descontrolado da internet e promover hábitos saudáveis que contribuam para o bem-estar mental e emocional. A busca por ajuda profissional e o diálogo aberto sobre questões relacionadas à saúde mental são essenciais para evitar que o problema se agrave e coloque em risco a vida dos estudantes.

Com informações e fotos do Jornal da USP
Foto:Segundo estudo, jovens no ensino superior sofrem uma pressão intensa para se adaptarem às dinâmicas de mudança social – Fotomontagem: Jornal da USP – Imagem: Freepik