A Polícia Militar de Alagoas (PM-AL) está adotando uma série de iniciativas voltadas para a promoção de um estilo de vida mais saudável entre seus membros. Em um contexto onde o ritmo de trabalho intensivo e as obrigações da vida cotidiana muitas vezes dificultam a adoção de práticas que favoreçam a saúde e o bem-estar, a corporação busca transformar essa realidade. Através de programas incentivados pela Diretoria de Saúde (DS) e pelo Departamento de Educação Física e Desporto (DEFD), a PM-AL está democratizando o acesso a serviços médicos e oferecendo planos alimentares personalizados para seus policiais.
Dentre as ações implementadas, destaca-se um programa de consultas nutricionais e acompanhamento em educação física, que teve início em maio de 2024. Até o momento, mais de 230 policiais, tanto da capital quanto do interior, participaram dessa iniciativa, que oferece, sem custo, atendimentos especializados e individualizados. O programa é estruturado em três consultas, onde os participantes passam por uma entrevista com profissionais da saúde, elaboram um plano alimentar e recebem orientações sobre exercícios físicos. O acompanhamento é feito a cada dois meses, permitindo que os participantes acompanhem seu progresso a partir de medidas e taxas de saúde, além de acessarem suas rotinas de alimentação e atividade por meio de aplicativos em seus celulares.
De acordo com o tenente-coronel Carlos Alberto, chefe do DEFD, os resultados têm sido positivos, não apenas para os que participam diretamente do programa, mas também para seus familiares e colegas. Ele ressalta que os novos hábitos adquiridos pelos policiais acabam servindo como exemplo dentro do ciclo social deles, promovendo uma cultura de saúde tanto na instituição quanto nas comunidades onde atuam. Na estrutura atual, atendimentos presenciais são realizados em locais estratégicos, como os Centros de Formação e Aperfeiçoamento de Praças em Maceió e Arapiraca, facilitando o acesso aos policiais de todas as áreas.
O relato de policiais que participaram do programa também reflete a eficácia das mudanças promovidas. Bruno Henrique, cabo da corporação, mencionou que, após enfrentar problemas relacionados ao sobrepeso e desenvolver uma rotina saudável, conseguiu não só perder peso, mas também participar de competições de Jiu-jitsu. Ele atribui essa transformação à estrutura de apoio e incentivos oferecidos pela PM.
Outro exemplo é o sargento Edson Quaresma, que, mesmo enfrentando desafios pessoais relacionados a lesões e ao peso, conseguiu superar dificuldades e se preparar para participar de uma prova de triathlon. A dedicação e a disciplina têm sido suas aliadas para equilibrar a rotina de trabalho e as atividades físicas.
A partir do último ano, a Polícia Militar também implementou inspeções de saúde anuais obrigatórias, um movimento que possibilitou a identificação de doenças assintomáticas entre os policiais, como diabetes e hipertensão. Através de uma abordagem proativa, a corporação busca não apenas tratar, mas prevenir problemas de saúde, estabelecendo triagens médicas que incluem aferição de pressão arterial e glicemia.
Com estas iniciativas, a PM-AL demonstra um comprometimento real com a saúde física e mental de seus integrantes, garantindo que o cuidado com o corpo e a mente se torne parte integrante da rotina dos policiais, criando assim uma tropa mais saudável e bem preparada para suas funções e desafios diários.
Com informações e fotos do Governo de Alagoas
