Os Bombeiros Militares de Alagoas estão promovendo uma iniciativa semanal bastante positiva que visa estimular a prática de exercícios físicos entre seus integrantes. Denominado “Sextou com o Centro de Treinamento Físico e Desporto” (CTFID), o projeto ocorre todas as sextas-feiras e é voltado para todo o efetivo da corporação, oferecendo um espaço apropriado para que os bombeiros se engajem em atividades que favoreçam sua saúde e bem-estar.
A importância da atividade física é indiscutível, especialmente em um ambiente onde a prontidão e a saúde são cruciais para o desempenho das funções atribuídas aos bombeiros. O programa foi concebido não apenas para promover a saúde física, mas também como uma forma de melhorar a qualidade de vida dos profissionais, incentivando uma rotina mais ativa e saudável. O “Sextou” é realizado em diferentes locais, com o objetivo de proporcionar um ambiente descontraído onde a tropa possa se exercitar de maneira integrada e social.
O projeto também é uma oportunidade para militares da reserva participarem e adotarem um estilo de vida mais ativo. Embora a corporação disponibilize periodicamente horários em sua rotina para a prática de educação física, o “Sextou” oferece uma experiência diferente, marcada pela interação entre os participantes, criando um clima de camaradagem que pode ser considerado vital na formação de uma equipe coesa.
Idealizado pelo major Diogo Andrade, o projeto foi pensado para ocorrer em uma sexta-feira, dia em que os bombeiros costumam se sentir mais relaxados e com uma sensação de dever cumprido ao final da semana laboral. A escolha do dia visa facilitar a adesão dos militares e tornar as atividades menos obrigatórias, promovendo uma cultura de saúde e bem-estar de maneira leve.
Durante os encontros, os profissionais têm a oportunidade de se familiarizar com posturas corretas e práticas que minimizam o risco de lesões, como dicas para evitar dores nas costas. A intenção é que, ao vivenciarem esses momentos, os bombeiros desenvolvam um maior entendimento sobre a importância da atividade física em suas vidas e em suas funções.
Na próxima edição do evento, marcada para o dia 21, a atividade ocorrerá na bela praia de Ponta Verde, estabelecendo um convite aos militares para que levem suas roupas de treinamento, garrafas de água e se unam em busca de saúde e bem-estar. A iniciativa é uma demonstração clara do comprometimento do Corpo de Bombeiros com a saúde de seus militares, evidenciando que essa preocupação transcende o ambiente profissional e pauta-se na valorização do ser humano em sua totalidade.
Com informações e fotos do Governo de Alagoas
