No dia 10 de julho de 2024, às 15h25, um evento de extrema importância para a saúde dos servidores será realizado na Maternidade Escola Santa Mônica em Alagoas. A palestra intitulada “Gerenciando a Ansiedade” tem como principal objetivo orientar e cuidar dos profissionais que lidam diariamente com a pressão do trabalho, especialmente em tempos de pandemia.
De acordo com dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), o Brasil é o país com o maior número de pessoas ansiosas, com cerca de 9% da população sofrendo desse mal. Além disso, o Ministério da Saúde destaca que os transtornos mentais relacionados ao trabalho estão entre as principais causas de afastamento das funções laborais.
A palestra será ministrada pela médica e terapeuta Renata Perches, especialista no assunto, que abordará os sintomas, as consequências e as formas de lidar com a ansiedade generalizada. Entre os sintomas comuns estão nervosismo persistente, tremores, tensão muscular, transpiração excessiva e sensação de vazio na cabeça.
Perante esses sintomas, Renata ressalta a importância de buscar ajuda médica e psicológica, além de adotar mudanças no estilo de vida, como a prática de atividade física, meditação, relaxamento, ajustes no sono e na alimentação. Tais medidas podem contribuir significativamente para a melhora dos quadros de ansiedade.
A Maternidade Escola Santa Mônica desenvolve, desde 2021, o Projeto Bem Me Quero, que oferece práticas integrativas complementares, como homeopatia, auriculoterapia e aromaterapia, além de meditação e terapias de autoconhecimento. O projeto visa valorizar os servidores da instituição, que desempenham um papel fundamental no cuidado das pacientes, bebês e familiares.
Portanto, a palestra “Gerenciando a Ansiedade” representa mais uma ação do Projeto Bem Me Quero, mostrando o compromisso da Maternidade Escola Santa Mônica com a saúde mental de seus servidores. O evento está marcado para o dia 18 de julho de 2024, às 10h30, e será realizado no auditório da instituição. Uma iniciativa imprescindível para o bem-estar e a qualidade de vida dos trabalhadores da saúde.
Com informações e fotos da Sesau/AL
