No Dia Nacional do Diabetes Mellitus, comemorado no dia 26 de junho, a nutricionista da Secretaria de Estado da Saúde (Sesau), Gilvânia Nóia, destaca a importância dos cuidados com a alimentação para prevenir o desenvolvimento da doença. O diabetes é uma condição crônica caracterizada pelo aumento dos níveis de glicose no sangue, devido à falta de produção ou ação insuficiente de insulina no organismo.

Segundo a especialista, a adoção de uma alimentação saudável é essencial para o controle glicêmico e para evitar complicações associadas ao diabetes. O consumo de alimentos in natura, ricos em fibras, como frutas e verduras, pode reduzir o risco de desenvolver a doença, especialmente para aquelas pessoas com predisposição genética.

Além da alimentação, Gilvânia ressalta a importância da prática regular de atividades físicas como medida preventiva para o diabetes. A redução do consumo de bebidas açucaradas e o cuidado ao ler os rótulos dos alimentos são recomendações importantes para quem já possui a doença, uma vez que alguns produtos contêm açúcares escondidos que podem elevar os níveis de glicose no sangue.

O acompanhamento nutricional com um profissional especializado é fundamental para o controle da doença. A nutricionista da Sesau explica que o rastreamento auxilia na redução dos níveis de hemoglobina glicada, independente do tipo de diabetes. A orientação nutricional individualizada e adequada é essencial para prevenir complicações e melhorar a qualidade de vida dos pacientes com a doença.

Existem diferentes tipos de diabetes mellitus, sendo o tipo 1 caracterizado por uma deficiência absoluta de insulina no pâncreas, enquanto o tipo 2 ocorre quando o organismo não consegue utilizar adequadamente a insulina produzida. A detecção precoce da condição, ainda na fase de pré-diabetes, é fundamental para um tratamento eficaz e para evitar complicações decorrentes do diabetes.

Portanto, a conscientização sobre os cuidados com a alimentação e a prática de hábitos saudáveis são essenciais para prevenir e controlar o diabetes, permitindo uma melhor qualidade de vida para aqueles que convivem com essa condição.

Com informações e fotos da Sesau/AL