Hospital Dr. Ib Gatto Falcão Promove Saúde Mental Durante o Janeiro Branco
O mês de janeiro traz consigo a emblemática campanha Janeiro Branco, que se dedica a sensibilizar a população sobre a saúde mental e emocional. Esta iniciativa, que acontece em todo o Brasil, visa encorajar uma reflexão aprofundada sobre a importância do equilíbrio psicológico, o autocuidado, bem como a prevenção de transtornos mentais, como ansiedade, depressão, estresse e síndrome do pânico. Essas condições têm um impacto significativo na vida de milhões de brasileiros.
No Hospital Dr. Ib Gatto Falcão, as ações em prol da saúde mental são intensificadas neste período, destacando-se pelo acolhimento e pela orientação para a busca de ajuda especializada. A instituição enfatiza que cuidar da saúde mental é tão crítico quanto cuidar da saúde física, especialmente em um momento que simboliza novos começos, onde muitos se sentem pressionados a iniciar suas vidas de maneira exemplar.
De acordo com Liziane Albuquerque, coordenadora de Psicologia da unidade, o Janeiro Branco serve como um chamado à escuta e à reflexão interna. Liziane observa que o começo do ano é frequentemente acompanhado por expectativas e pressões, que podem gerar frustrações. “É importante que as pessoas compreendam que é natural não estar bem o tempo todo. Reconhecer limites, expressar sentimentos e buscar apoio profissional são passos vitais para promover a saúde mental”, esclarece a especialista.
A médica Lara Moreira, que atua na área de saúde mental do hospital, também reforça que os transtornos emocionais não devem ser minimizados ou confundidos com fraqueza. “Condições como ansiedade, depressão e síndrome do pânico precisam ser tratadas com seriedade. O reconhecimento precoce e a busca por tratamento são essenciais para melhorar a qualidade de vida do paciente”, afirma.
Além disso, a campanha destaca a importância de estar atento a sinais de alerta, como tristeza persistente, irritabilidade, alterações nos padrões de sono e apetite, bem como pensamentos negativos frequentes. Em face de tais sintomas, é crucial procurar a orientação de um profissional de saúde para uma avaliação adequada.
Durante todo o mês, o Hospital Dr. Ib Gatto Falcão está comprometido em compartilhar informações valiosas sobre a saúde mental, reafirmando que o suporte da família e amigos é vital tanto para a prevenção quanto para a recuperação de transtornos emocionais.
O Janeiro Branco representa, portanto, uma oportunidade convidativa para que todos reflitam sobre suas emoções, pratiquem o autocuidado e reconheçam que buscar ajuda é um sinal de coragem. Cuidar da saúde mental é um investimento em qualidade de vida, bem-estar e equilíbrio, fundamentais para enfrentar os desafios quotidianos.
Com informações e fotos da Sesau/AL
