Em nossa sociedade, é comum observar que muitos homens ainda relutam em adotar cuidados proativos com a saúde, especialmente quando atingem a terceira idade. O alerta vem do geriatra Marcus Vinícius, que enfatiza a urgência de um acompanhamento médico regular e da prevenção para garantir uma vida de qualidade após os 60 anos, um período crítico em que o corpo passa por mudanças naturais que requerem atenção redobrada.
Infelizmente, muitos homens só buscam ajuda médica quando já enfrentam problemas sérios, o que pode levar a diagnósticos tardios e tratamentos menos eficazes. No Hospital Metropolitano de Alagoas, onde o geriatra atua, é evidente que atrasar consultas e ignorar sintomas pode ter consequências severas para a saúde. “O cuidado contínuo e preventivo é essencial. A procura tardia por serviços de saúde é uma prática que deve ser superada”, alerta Vinícius.
Com o passar dos anos, certas condições de saúde se tornam mais comuns, como doenças cardiovasculares, diabetes, problemas na próstata, além de alterações cognitivas e de mobilidade. Esses fatores não só afetam a saúde física do indivíduo, mas impactam diretamente sua autonomia e qualidade de vida. O especialista destaca que a prevenção é a melhor estratégia para envelhecer com dignidade e saúde.
Além de consultas regulares, é crucial que os homens fiquem vigilantes em relação aos sinais que seu corpo apresenta. Sintomas como fadiga excessiva, perda inexplicável de peso, dificuldades urinárias, lapsos de memória frequentes e dores persistentes não devem ser desconsiderados. Essas manifestações podem ser indicativas de condições mais sérias que merecem atenção urgente.
Outro aspecto que merece destaque é a adoção de hábitos saudáveis. Manter uma alimentação balanceada, praticar atividades físicas regularmente e cuidar da saúde mental são fundamentais para o bem-estar a longo prazo. “O cuidado com a saúde não deve ocorrer apenas quando os problemas surgem; ele deve ser uma parte contínua da vida”, conclui o geriatra. Essa abordagem é vital para garantir que a terceira idade seja vivida da melhor maneira possível, com qualidade de vida e bem-estar.
Com informações e fotos da Sesau/AL
