O envelhecimento traz consigo uma série de mudanças no corpo humano, e os pés não são uma exceção a essa regra. O fisioterapeuta e professor da Universidade Estadual de Ciências da Saúde de Alagoas (Uncisal), Felipe Rebelo, alerta para a importância de cuidar da saúde dos pés dos idosos para evitar dores, desequilíbrios e riscos de lesões.

Segundo Felipe, existem três principais alterações que afetam a saúde dos pés dos idosos: a perda de sensibilidade na planta do pé, a redução da mobilidade articular, especialmente no tornozelo, e a diminuição da força muscular. Essas mudanças podem resultar em um maior risco de quedas, já que o idoso pode ter dificuldade em absorver o impacto do solo devido à falta de mobilidade e força.

Além disso, as dores nos pés são um problema comum entre os idosos, e uma das principais causas é a perda do arco plantar, que auxilia na absorção de impacto. Com o envelhecimento, essa estrutura vai se deteriorando, levando a dores, rigidez e outros problemas que comprometem a segurança do idoso ao andar.

O fisioterapeuta também chama a atenção para deformidades ósseas, como o joanete, e o uso inadequado de calçados, que podem agravar ainda mais as condições dos pés. Por isso, ele destaca a importância de buscar acompanhamento profissional para avaliar o quadro e indicar o tratamento adequado, que pode incluir dispositivos e órteses para aliviar o desconforto.

Para completar os cuidados com os pés dos idosos, Felipe destaca a necessidade de manter a pele bem hidratada, já que a desidratação da pele pode levar a rachaduras. Ele ressalta a importância de utilizar hidratantes específicos e seguir as orientações dos profissionais de saúde para manter a saúde e a segurança dos pés em dia.

Portanto, é fundamental que os idosos estejam atentos aos cuidados com os pés, buscando acompanhamento profissional e adotando medidas preventivas para evitar lesões e problemas que possam comprometer sua qualidade de vida na terceira idade.

Com informações e fotos da Sesau/AL