A enfermeira obstétrica do Hospital da Mulher, Laryane Menezes, compartilhou algumas dicas essenciais para garantir uma gravidez saudável. Em uma entrevista concedida no dia 15/08/2024, ela enfatizou a importância de seguir um conjunto de recomendações para as mulheres que desejam engravidar ou que estão aguardando o nascimento de seus filhos.
Laryane ressaltou que o primeiro passo após a descoberta da gestação é o início imediato do pré-natal. Esse acompanhamento médico é fundamental para prevenir complicações e garantir a segurança da mãe e do bebê durante todo o período gestacional. Seguir as orientações do obstetra é essencial para uma gestação tranquila e sem intercorrências.
Além do pré-natal, a enfermeira destacou a importância de manter uma alimentação saudável e equilibrada. Seguir uma dieta adequada, praticar atividades físicas regularmente, aumentar a ingestão de água e ter boas noites de sono são aspectos que contribuem para um metabolismo saudável e o bem-estar da mãe e do bebê.
Outro ponto abordado por Laryane foi a vacinação. Ela enfatizou a importância de manter a Caderneta de Vacinação atualizada para proteger tanto a mãe quanto o filho de doenças infectocontagiosas. Além disso, a enfermeira alertou sobre os riscos da automedicação durante a gravidez, ressaltando que muitos medicamentos podem causar má formação e até mesmo aborto espontâneo.
Portanto, o acompanhamento médico contínuo ao longo da gestação é fundamental para garantir uma gravidez tranquila e segura. Seguir as recomendações do profissional de saúde, manter hábitos saudáveis e evitar a automedicação são medidas essenciais para cuidar da saúde da mãe e do bebê durante esse período tão especial.
Dessa forma, as gestantes podem desfrutar de uma gravidez saudável, sem complicações, e receber o bebê com todo o amor e cuidado que merecem.
Com informações e fotos da Sesau/AL