Na data em que se celebra o Dia Mundial de Saúde Mental, o Dr. José Lincoln, médico do Hospital Dr. Ib Gatto Falcão, defende a importância primordial do cuidado com a saúde mental, equiparando-o ao cuidado com o corpo. Criada em 1992 pela Federação Mundial para Saúde Mental, esta data serve para conscientizar a população sobre o crescente número de transtornos mentais, como ansiedade e depressão, que afetam milhões de pessoas ao redor do mundo.
O especialista destaca a necessidade de se olhar para dentro de si mesmo. Em suas palavras, “Pare. Sinta. Olhe para dentro”. Este convite à introspecção é fundamental para promover o autocuidado e o amor próprio. José Lincoln enfatiza que a saúde mental deve ser tratada com a mesma seriedade que a saúde física, pois reconhecer e respeitar os próprios limites é um passo vital para manter o equilíbrio emocional.
O médico alerta para a importância de detectar sinais de alerta que possam indicar o desgaste emocional e reforça que buscar ajuda não deve ser visto como um ato de fraqueza, mas sim como uma manifestação de coragem e um sinal de autoconhecimento essencial. Ele destaca que o Dia Mundial de Saúde Mental vai além da simples comemoração; é um chamado à reflexão em um mundo que muitas vezes prioriza a aparência e as expectativas sociais sobre o bem-estar genuíno.
Neste contexto, o Hospital Dr. Ib Gatto Falcão realizou uma ação especial para promover a conscientização sobre a saúde mental. A direção do hospital reforçou que o cuidado emocional é parte integrante de suas diretrizes institucionais, refletindo um compromisso com a promoção da saúde em todas as suas dimensões. Durante o evento, foi discutido o plano “Cuidar de Quem Cuida”, uma iniciativa que busca atender os riscos psicossociais e proporcionar um ambiente mais acolhedor tanto para os pacientes quanto para os profissionais de saúde.
Graciliano Ramos, diretor do hospital, ressaltou que um ambiente que valoriza a saúde mental torna-se um espaço mais humano e equilibrado. A coordenadora de enfermagem, Eneida Cristina, também comentou sobre a pressão constante enfrentada pelos profissionais de saúde, destacando a importância de manter a saúde mental para garantirem a qualidade no atendimento.
Essas reflexões são vitais para promover um diálogo sobre a saúde mental, um tema frequentemente cercado de tabus e silêncios, mas que, por meio de conversas abertas e acolhedoras, pode ser transformado em um pilar essencial da qualidade de vida.
Com informações e fotos da Sesau/AL
