No último sábado, 17 de maio, foi celebrado o Dia Mundial da Hipertensão, um momento crucial para aumentar a conscientização sobre os riscos associados a essa doença silenciosa e prevalente, que afeta milhões de pessoas ao redor do planeta. Especialistas do Hospital Ib Gatto Falcão, localizado em Rio Largo, destacaram a importância de manter a pressão arterial equilibrada para prevenir não apenas a hipertensão, mas também diversas complicações graves que podem surgir a partir dela.
A hipertensão arterial, frequentemente referida como “pressão alta”, afeta mais de um bilhão de indivíduos no mundo, de acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS). No Brasil, estimativas indicam que cerca de 30% da população adulta convive com essa condição, muitos sem a menor consciência disso. A hipertensão é caracterizada por uma pressão arterial constantemente elevada, acima dos limites normais de 120/80 mmHg. A falta de diagnóstico adequado pode levar a consequências fatais, como infartos, Acidente Vascular Cerebral (AVC) e insuficiência renal.
Conforme enfatiza o diretor médico do Hospital Ib Gatto, Dr. Pedro Andrade, o grande desafio é que, em suas fases iniciais, a hipertensão geralmente não apresenta sintomas, tornando o diagnóstico precoce uma tarefa difícil. Ele ressalta que muitas pessoas acreditam estar saudáveis e, por isso, não realizam medições regulares de pressão arterial. “A hipertensão é uma epidemia invisível. Por isso, é fundamental que todos verifiquem sua pressão periodicamente, mesmo que se sintam bem”, alerta Andrade.
Os fatores que contribuem para o desenvolvimento da hipertensão incluem hábitos prejudiciais, como sedentarismo, dieta inadequada, alto consumo de sódio, obesidade, ingestão de álcool, tabagismo e altos níveis de estresse. Entretanto, melhorias no estilo de vida podem oferecer uma solução eficaz. A adoção de uma alimentação saudável, rica em frutas, legumes e grãos integrais, além da prática regular de exercícios físicos, são passos essenciais para o controle da pressão arterial. Em casos mais severos, o uso de medicamentos prescritos por profissionais de saúde é crucial.
Neste ano, o Ministério da Saúde lançou uma campanha nacional ressaltando a importância do monitoramento médico constante e da realização de exames frequentes, sob o lema: “Conheça seus números: controle sua pressão e viva mais e melhor”. Para o manejo adequado da hipertensão, recomenda-se medir a pressão regularmente, manter uma alimentação saudável e, caso exista histórico familiar ou fatores de risco, procurar orientação médica. Dr. Andrade finaliza com um alerta importante: “Embora a hipertensão não cause sintomas, os danos que provoca são silenciosos e progressivos. Cuidar da sua saúde hoje é o melhor caminho para viver mais e melhor amanhã.”
Com informações e fotos da Sesau/AL
