No último dia 24, usuários do Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos do Centro de Referência de Assistência Social (Cras) Fernão Velho tiveram a oportunidade de participar de mais uma edição do projeto Caminhada, que ocorre na orla da Pajuçara. Cerca de 20 pessoas estiveram presentes nessa ação, que tem como objetivo principal fortalecer e estimular os vínculos do grupo de convivência, além de promover hábitos saudáveis.
O projeto, que acontece mensalmente, busca gerar uma maior participação da comunidade em práticas saudáveis em sua rotina diária. Essa iniciativa visa proporcionar um envelhecimento ativo, desenvolvendo a autonomia e a socialização dos participantes. Desta vez, a caminhada ocorreu na praia, proporcionando um ambiente agradável e inspirador para a prática de exercícios físicos.
Uma das participantes, Cleide Gomes, que completará 50 anos de idade este ano, destacou os benefícios que o projeto trouxe para a sua saúde. Segundo ela, desde que começou a participar das atividades, sente-se muito bem, mais disposta e saudável. Cleide afirmou que pretende continuar participando do projeto, pois percebeu uma melhora significativa em seu bem-estar.
De acordo com a coordenadora do Cras Fernão Velho, Adriane Santos, a ação mensal tem contribuído para a melhoria da qualidade de vida dos usuários. Segundo ela, a última quarta-feira de cada mês é reservada para atividades físicas como caminhada e alongamento, além de momentos de aprendizado sobre cuidados com a saúde e o corpo. Adriane ressaltou a importância de estimular hábitos saudáveis e o convívio harmonioso entre as pessoas, afirmando que isso trará benefícios para todos os participantes.
Para aqueles que desejam participar do projeto, o Cras Fernão Velho está localizado na Praça São José, 37, em Fernão Velho. O número de contato para mais informações é (82) 3312-5954. Essa iniciativa tem se mostrado muito positiva, promovendo a integração comunitária, o cuidado com a saúde e o bem-estar dos participantes. A edição de janeiro ocorreu na orla da Pajuçara e foi um sucesso, conforme relatado pelos envolvidos.
Essa é uma excelente oportunidade para que as pessoas da comunidade possam se envolver em atividades saudáveis, conhecer novas pessoas e desfrutar de momentos de lazer e aprendizado. O projeto Caminhada do Cras Fernão Velho tem se mostrado uma iniciativa importante, proporcionando não apenas exercício físico, mas também a oportunidade de fortalecer laços sociais e promover uma vida mais saudável.
