A campanha Janeiro Branco está movimentando os equipamentos de saúde em Maceió, com o objetivo de conscientizar a população sobre a importância da saúde mental. Durante todo o mês, temas relacionados à prevenção do adoecimento da mente e das emoções estão sendo discutidos com os usuários do Sistema Único de Saúde (SUS). Um dos assuntos em destaque é o impacto do uso de telas na saúde mental das crianças.
Segundo a psicóloga infantojuvenil da Coordenação Técnica de Atenção Psicossocial da Secretaria Municipal de Saúde (SMS), Silvana Mendonça, o Brasil ocupa o segundo lugar no uso de tecnologias por crianças e adolescentes entre 9 e 17 anos. Essa faixa etária tende a passar em média 10 horas por dia em frente às telas. No entanto, a recomendação é de que o uso seja de no máximo uma a três horas, dependendo do caso.
O abuso no uso de telas tem gerado consequências negativas para a saúde mental das crianças. De acordo com Mendonça, tem havido um aumento alarmante nos casos de transtorno de ansiedade grave, problemas de insônia, dificuldades de concentração e socialização, entre outros sintomas. Para frear essa situação preocupante, a Organização Mundial da Saúde (OMS) incluiu o uso abusivo de jogos eletrônicos na seção de transtornos que podem causar vício na 11ª edição da Classificação Internacional de Doenças (CID-11).
Na Rede Municipal de Saúde de Maceió, há um trabalho contínuo de conscientização e prevenção sobre o tema. Além disso, estão disponíveis psicólogos e psiquiatras especializados no atendimento de crianças com problemas de saúde mental. A psicóloga Silvana Mendonça destaca que o primeiro passo para lidar com a dependência tecnológica é reconhecer que o uso excessivo de telas está prejudicando a vida da criança.
Diversas estratégias podem ser adotadas para tratar o adoecimento mental infantil decorrente do uso excessivo de telas, como o aumento do diálogo em família, a reflexão sobre outras fontes de gratificação e satisfação, o ensino de técnicas de relaxamento, a melhora da qualidade do sono e a diminuição gradual do uso de tecnologias.
É importante ressaltar que a saúde mental das crianças é um assunto que merece atenção e cuidado por parte de toda a sociedade. Portanto, é fundamental que os pais e responsáveis estejam atentos aos sinais de problemas de saúde mental e busquem ajuda profissional quando necessário.
Confira abaixo as unidades de saúde em Maceió que disponibilizam especialistas em saúde mental infantil:
– PAM Salgadinho (Poço)
– URS Dr. Diógenes Jucá Bernardes – II Centro de Saúde (Poço)
– UBS Maria Tereza Holanda Costa (Ouro Preto)
– URS Pitanguinha (Pitanguinha)
– USF Paraíso do Horto (Chã da Jaqueira)
– URS João Paulo II (Jacintinho)
– UBS José Tenório (Serraria)
– URS Dr. IB Gatto Falcão (Tabuleiro do Martins)
– UBS Djalma Loureiro (Clima Bom)
– US João Macário de Omena (Santos Dumont)
– UBS Arthur Ramos (Conj. Henrique Hequelman)
– URS Maria da Conceição Paranhos (Jacarecica)
– UBS Tereza Barbosa (Eustáquio Gomes)
– USF Pescaria (Pescaria)
– PAM Dique Estrada (Ponta Grossa)
– URS Hamiltons Falcão (Benedito Bentes)
– UBS Jorge Duarte Quintella (Graciliano Ramos)
É fundamental que a sociedade como um todo se envolva nessa questão, buscando compreender os impactos do uso excessivo de telas na saúde mental das crianças e adotando medidas para protegê-las. Afinal, a saúde mental é um direito de todos e deve ser preservada desde a infância.
