O mês de janeiro está sendo encerrado com diversas atividades voltadas para a saúde mental dos usuários dos Centros de Referência de Assistência Social (Cras) Dom Adelmo Machado e Cidade Sorriso, localizados nos bairros do Prado e Benedito Bentes, respectivamente.

No Cras Dom Adelmo Machado, foi realizado um encontro com um grupo de mulheres, organizado pelas psicólogas da unidade. Durante o encontro, foram realizadas dinâmicas que incentivaram o reconhecimento de emoções agradáveis ​​ou desconfortáveis, bem como o respeito aos limites. Além disso, os idosos também tiveram a oportunidade de participar de um passeio relaxante na praia de Jatiúca, com a parceria do Núcleo de Apoio à Saúde da Família (NASF).

Segundo a coordenadora do Cras Dom Adelmo Machado, Djane Pacheco, o objetivo dessas atividades é incentivar as pessoas a investirem mais em si mesmas, em suas vidas e relacionamentos. A ideia é promover a melhoria na qualidade de vida e na saúde mental e emocional dos usuários. Além disso, a prática de exercícios físicos também é estimulada, pois ajuda a diminuir os riscos de depressão e a manter a capacidade neurológica saudável, mesmo com o avanço da idade.

Já no Cras Cidade Sorriso, a equipe desenvolveu uma atividade voltada para o fortalecimento da função protetiva da família. Mulheres e idosos que participam do Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos tiveram a oportunidade de contribuir para a melhoria da qualidade de vida e prevenção da ruptura dos vínculos familiares e comunitários. A dinâmica contou com palestra, mural de desejos e distribuição de lembrancinhas.

Uma das usuárias do Cras Cidade Sorriso, Janete dos Santos, de 59 anos, destacou a importância da atividade. Ela ressaltou que gostou muito da parte que falou sobre depressão e a importância de fazer terapia. Janete revelou que há algum tempo vivenciou uma depressão leve e que a participação no Serviço de Convivência tem ajudado a ocupar sua mente e a deixá-la mais feliz.

Para aqueles que desejam participar de atividades como essas, o Cras Cidade Sorriso está localizado no Conjunto Benedito Bentes 2, na rua C 23 Quadra C 24. Já o Cras Dom Adelmo Machado fica na rua João Ulisses Marques, 112, no bairro do Prado. Mais informações podem ser obtidas pelos telefones 3312-5950 e 3312-5953.

As atividades realizadas pelos Cras Dom Adelmo Machado e Cidade Sorriso são uma importante iniciativa para conscientizar a população sobre a importância da saúde mental. Através de encontros, dinâmicas e passeios, os usuários têm a oportunidade de refletir sobre suas emoções, fortalecer seus vínculos familiares e comunitários e buscar uma melhor qualidade de vida. É fundamental que ações como essas sejam cada vez mais valorizadas e incentivadas.