No próximo domingo (12), a Coordenação de Qualidade de Vida no Trabalho (CQVT) da Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas e do Trabalho (Progep) está organizando mais uma iniciativa para promover a saúde mental, como parte da campanha Janeiro Branco. O evento gratuito terá início às 18h ao lado do Marco dos Corais, no bairro da Ponta Verde, em Maceió.

Este ano, o foco será em como cuidar da nossa saúde mental, tanto no momento presente quanto ao longo do tempo. A programação começa com um acolhimento liderado por Suely Nascimento, assistente social da Ufal e coordenadora do Núcleo de Saúde Pública (Nusp). Em seguida, Arthur Barros conduzirá a atividade de Ioga do Riso.

Após a sessão de Ioga, Anne Kellen animará uma roda de dança circular, seguida pela continuação das comemorações com a DJ Lyah Lu. Por fim, a Meditação da Lua, um momento muito aguardado, será guiada por Jó Ferreira, o idealizador do grupo Medita Maceió.

Este evento é uma oportunidade para conscientizar e incentivar ações em relação ao cuidado com a saúde emocional e mental ao longo de todo o ano. A iniciativa é fruto de uma parceria entre a Ufal, a Universidade Estadual de Alagoas (Uneal), a Universidade de Ciências da Saúde de Alagoas (Uncisal) e o projeto Medita Maceió.

A participação no evento é aberta a todos, sem necessidade de inscrição prévia. Thayse Justino, coordenadora de Qualidade de Vida no Trabalho, convida a todos a comparecerem, destacando que será uma oportunidade para se conectar, praticar o autocuidado e refletir sobre o cuidado com a mente, tanto agora quanto no futuro. Além disso, haverá sorteio de brindes especiais para os participantes. Portanto, não perca essa chance de cuidar da sua saúde mental e emocional, participe!

Com informações e fotos da UFAL