Dezoito marcas de creatina são reprovadas em estudo da Abenutri

Um estudo realizado pela Associação Brasileira de Nutrição (Abenutri) revelou que dezoito marcas de suplementos de creatina foram reprovadas nos testes de qualidade. A creatina é um composto amplamente utilizado por atletas e praticantes de atividade física para melhorar o desempenho e potencializar os resultados dos treinos.

A análise feita pela Abenutri teve como principal objetivo verificar a pureza e a eficácia dos produtos disponíveis no mercado. Infelizmente, os resultados mostraram que quase vinte marcas não atendiam aos critérios estabelecidos pela associação, apresentando problemas de contaminação e falta de substâncias ativas.

A creatina é um aminoácido presente no organismo humano, sendo produzida pelo fígado, rins e pâncreas. Ela desempenha um papel fundamental no metabolismo energético, principalmente durante atividades de alta intensidade e curta duração. Os suplementos de creatina são utilizados para aumentar os estoques desse composto nos músculos, favorecendo o ganho de massa muscular e a melhora da performance física.

No entanto, quando esses produtos não passam por um controle de qualidade adequado, podem representar um risco para a saúde dos consumidores. A presença de substâncias contaminantes ou a ausência de creatina na composição dos suplementos podem comprometer os resultados esperados e até mesmo causar danos ao organismo.

Diante desse cenário, a Abenutri recomenda que os consumidores estejam atentos à procedência dos produtos que estão consumindo, dando preferência para marcas reconhecidas no mercado e que possuam selos de qualidade emitidos por órgãos competentes. Além disso, é fundamental seguir as orientações de um nutricionista ou médico antes de iniciar o uso de qualquer suplemento alimentar.

Portanto, a divulgação dos resultados desse estudo pela Abenutri serve como um alerta para a importância de garantir a qualidade e a segurança dos suplementos de creatina disponíveis no mercado, contribuindo para a promoção de uma prática esportiva saudável e responsável.

Com informações da EBC
Fotos: / EBC