Faltando apenas um dia para as provas do Concurso Nacional Unificado (CNU), os candidatos estão se preparando da melhor forma possível. Com quase 20 mil vagas em jogo, entre efetivas e de cadastro reserva, a tensão e a ansiedade são sentimentos comuns nesse momento. Mas, como se preparar da melhor maneira para o grande dia?
Não existe uma fórmula única para se preparar nas últimas horas que antecedem os exames. Alguns candidatos preferem aproveitar o sábado para revisar o conteúdo, garantindo assim uma maior segurança. Outros, no entanto, optam por descansar e relaxar, buscando um momento de tranquilidade antes do início das provas.
O coordenador nacional dos núcleos de apoio e atendimento psicopedagógico das faculdades Estácio, Cesar Lessa, destaca a importância de estar sereno e distenso antes das provas. Cada candidato conhece seus próprios limites e necessidades, e é essencial respeitar essas diferenças na preparação para o exame.
A cientista social Rebecca Guimarães recomenda que os candidatos mentalizem que o domingo de provas será um dia maravilhoso. Para aqueles que preferem revisar, a dica é assistir aos “aulões” de revisão, que trazem informações importantes sobre o que pode cair na prova.
Após a revisão, é fundamental descansar. O professor Deodato Neto orienta os candidatos a relaxarem após as aulas do sábado e a dormir cedo para acordar bem dispostos no dia seguinte. Uma boa noite de sono aliada a uma alimentação leve pode fazer toda a diferença no desempenho dos candidatos.
A ansiedade é um sentimento comum nesse momento, mas é possível combatê-la mantendo a mente ocupada e focada nos estudos. Para Juliana Gebrim, a oportunidade de ingressar no serviço público é apenas uma das muitas que podem surgir, e é importante manter o equilíbrio emocional diante desse desafio.
Portanto, diante das últimas horas que antecedem as provas do CNU, cada candidato deve buscar a melhor forma de se preparar, respeitando seus próprios limites e necessidades. Com serenidade, foco e determinação, é possível enfrentar esse desafio e alcançar o tão almejado sucesso.
Com informações da EBC
Fotos: © Joel Rodrigues/Agência Brasíli / EBC
