Com a chegada do inverno no Brasil, ocorrida em 20 de junho, uma série de cuidados se torna essencial, especialmente quando se trata da saúde das crianças. A estação é marcada por um aumento significativo nas chuvas, que, por sua vez, frequentemente resulta em aglomerações em ambientes fechados. Essas condições são propícias para a disseminação de vírus e bactérias, tornando o público infantil um dos grupos mais susceptíveis a doenças respiratórias e outras complicações de saúde.
A pneumologista Ana Cláudia Dowsley, do Hospital da Criança de Alagoas, destaca que, nesta época do ano, é crucial que os responsáveis redobrem a atenção em relação à saúde dos pequenos. A especialista enfatiza que um dos passos mais importantes na prevenção de doenças é manter a caderneta de vacinação das crianças sempre atualizada. Anualmente, são realizadas campanhas de vacinação contra a influenza, mas, lamentavelmente, a adesão a essas iniciativas tem sido insuficiente, o que pode aumentar o risco de surtos gripais.
Além da vacinação, Ana Cláudia recomenda várias estratégias para fortalecer a saúde das crianças durante o inverno. A adoção de uma alimentação equilibrada e nutritiva é fundamental, visto que os nutrientes têm um papel vital na manutenção do sistema imunológico. A prática de atividades físicas regulares também é incentivada, mesmo em dias de chuva. Movimentar-se, seja em ambiente aberto ou em casa, pode ajudar a estimular as defesas do organismo, tornando as crianças menos vulneráveis a doenças.
Por último, a hidratação não deve ser negligenciada. Apesar das temperaturas mais frias, a ingestão adequada de líquidos é essencial para o bom funcionamento do corpo e ajuda a evitar problemas respiratórios comuns nessa época. Portanto, os responsáveis devem estar atentos a esses cuidados, para garantir não só o bem-estar, mas também a saúde geral das crianças durante os meses mais frios do ano. É um período que requer vigilância, mas com as medidas adequadas, é possível proteger os pequenos e garantir que eles desfrutem de um inverno saudável e alegre.
Com informações e fotos da Sesau/AL
