O sedentarismo é um problema que pode trazer consequências negativas para a saúde, podendo inclusive agravar condições existentes. Por outro lado, a prática regular de exercícios físicos não só contribui para a saúde física, como também proporciona a oportunidade de criar novos laços de amizade. É com base nesses benefícios que a Secretaria Municipal da Mulher (SEMU) de Penedo, vinculada à Prefeitura local, vem incentivando a prática de atividades físicas entre as mulheres da região.

Criada durante o primeiro mandato do prefeito Ronaldo Lopes, a SEMU está com inscrições abertas para aulas de futsal e handebol. Essas atividades, voltadas exclusivamente para o público feminino e sem custo algum para as participantes, ocorrem na quadra da Escola Estadual Ernani Méro. Além dessas modalidades esportivas, o Programa Ela Se Garante, coordenado pela Secretaria, já oferece aulas de defesa pessoal e dança, bem como cursos profissionalizantes, visando a capacitação e o desenvolvimento das mulheres da comunidade.

Para aquelas que desejam se movimentar ainda mais e participar das atividades oferecidas pela SEMU, basta comparecer à sede da Secretaria durante os dias úteis da semana, no período entre 8h e 13h, munidas de carteira de identidade e comprovante de endereço atualizado. A localização da SEMU facilita o acesso, estando situada na Avenida Getúlio Vargas, nas proximidades do campo do Penedense, em frente ao supermercado O Barateiro.

A iniciativa de promover atividades físicas gratuitas e exclusivas para mulheres na região de Penedo busca não apenas contribuir para a melhoria da saúde e qualidade de vida das participantes, mas também para fortalecer os laços de solidariedade e amizade entre as moradoras da cidade. É importante destacar a importância de manter-se ativo e saudável, cuidando do corpo e da mente por meio da prática regular de exercícios físicos.

Com informações e fotos da Prefeitura de Penedo