A relação entre dependência da internet e ideação suicida é o foco de um estudo recente realizado pela Universidade de São Paulo (USP), que tem levantado preocupações sobre os impactos da era tecnológica na saúde mental dos jovens universitários. A professora Irena Duprat, responsável pela pesquisa, identificou um aumento significativo no número de casos de depressão, ansiedade e ideação suicida entre os estudantes, fatores que têm sido associados ao uso excessivo das plataformas online.
Com a disseminação das redes sociais, tornou-se comum o acesso indiscriminado às informações e a exposição constante a conteúdos que podem ter efeitos negativos na percepção de si mesmo e na autoestima, principalmente entre as mulheres. A pressão por padrões de beleza inatingíveis e a comparação contínua com a vida aparentemente perfeita de influenciadores digitais têm contribuído para a piora da saúde mental de muitos usuários.
Além dos efeitos nocivos da exposição nas redes sociais, a dependência da internet também foi apontada como um dos fatores de risco para ideação suicida, especialmente entre os estudantes universitários entrevistados no estudo conduzido por Irena Duprat. A busca por escapismo e a utilização da tecnologia como forma de lidar com problemas emocionais têm sido observadas como uma das principais motivações para o uso abusivo da internet.
No entanto, nem tudo são aspectos negativos quando se trata do uso da tecnologia na saúde mental. A psicóloga Karen Scavacini destaca que, apesar dos riscos, a internet também pode ser uma ferramenta poderosa de prevenção ao suicídio, oferecendo informações e suporte para aqueles que estão em situações de vulnerabilidade emocional. Aplicativos, terapias virtuais e grupos de apoio online têm se mostrado eficazes na promoção da saúde mental e na prevenção do suicídio, sobretudo entre jovens que buscam auxílio e acolhimento nas plataformas digitais.
Diante do cenário complexo em que a tecnologia se insere na saúde mental dos jovens, a conscientização sobre o uso responsável da internet e o incentivo à busca de fontes confiáveis de informação se tornam essenciais. A educação sobre os riscos e benefícios das redes sociais, aliada a políticas de prevenção do suicídio e ao desenvolvimento de novas formas de tratamento e acompanhamento psicológico online, são medidas fundamentais para enfrentar os desafios que a era digital impõe à saúde mental da população. A reflexão constante sobre o papel da tecnologia em nossas vidas e a promoção de ambientes virtuais saudáveis e acolhedores são passos importantes rumo a uma sociedade digital mais equilibrada e consciente dos impactos que a internet pode ter sobre o bem-estar emocional de seus usuários.
Com informações da EBC
Fotos: © Marcelo Camargo/Agência Brasil / EBC
