Em Alagoas, um médico do SAMU vem orientando a população sobre a importância da prevenção de quedas para evitar fraturas. Segundo ele, as quedas representam um dos principais motivos de lesões e internações, principalmente entre os idosos. Por isso, é fundamental adotar medidas preventivas para reduzir os riscos.
O médico ressalta que a prevenção de quedas envolve diversos aspectos, desde a avaliação do ambiente em que a pessoa vive até a sua condição física e uso de medicamentos. É importante manter a casa segura, com corrimãos, tapetes antiderrapantes e boa iluminação, além de evitar deixar objetos espalhados que possam causar tropeços.
Além disso, é fundamental que as pessoas pratiquem exercícios físicos regularmente para fortalecer os músculos e melhorar o equilíbrio. O médico também destaca a importância de realizar exames de vista regularmente e de se alimentar de forma saudável, para garantir a saúde dos ossos e prevenir a osteoporose, que aumenta o risco de fraturas.
Outro ponto importante é rever constantemente a lista de medicamentos em uso, pois alguns deles podem causar tonturas e prejudicar o equilíbrio. É fundamental sempre seguir as orientações médicas e não interromper nenhum tratamento sem consultar um profissional de saúde.
O médico do SAMU de Alagoas destaca que a prevenção de quedas é uma questão de saúde pública e que todos devem estar atentos aos cuidados necessários para evitar acidentes. Ele ressalta que a informação e a conscientização são fundamentais para promover a segurança e o bem-estar de toda a população. É importante que as pessoas estejam sempre atentas e adotem medidas preventivas em seu cotidiano, garantindo assim uma melhor qualidade de vida e evitando situações de risco.
Com informações e fotos da Sesau/AL