A Prefeitura de Maceió, por meio da Secretaria Municipal de Esportes (Semesp), está promovendo a segunda edição da Hidrodança neste sábado (18) a partir das 16h, no mar da Ponta Verde, no ponto turístico “Caminho de Moisés”. A aula gratuita de aquecimento, alongamento e ritmos fitness é realizada durante a maré baixa e não requer inscrição prévia. Basta vestir roupas confortáveis, se hidratar e usar protetor solar para participar.

A iniciativa, liderada pelo secretário de Esportes de Maceió, Francisco Carlos do Nascimento (Chicão), visa incentivar a prática esportiva e a atividade física como meio de promover inclusão, bem-estar e educação. A primeira edição da Hidrodança foi um sucesso, com a participação de alagoanos e turistas brasileiros, e contou com postos de hidratação e distribuição de frutas.

A aula de aquecimento e ritmos fitness acontece durante o fenômeno natural “Caminho de Moisés”, quando se forma uma extensão de praia dentro do mar de Ponta Verde. A ação é uma forma de promover a importância da prática regular de exercícios físicos, como a hidrodança, que combina movimentos dançantes na água para fortalecer músculos, ossos e melhorar o sistema cardiorrespiratório.

A hidrodança é uma modalidade de hidroginástica que traz benefícios como fortalecimento muscular, relaxamento do corpo e controle de doenças crônicas, como a diabetes. A aula deste sábado é aberta a todos que desejarem participar e se divertir enquanto cuidam da saúde. Não perca a oportunidade de aproveitar essa atividade gratuita e revitalizante.