Parar de fumar é uma empreitada desafiadora, mas com o suporte adequado e uma abordagem profissional, é possível superar essa barreira. Um exemplo inspirador é a história da enfermeira Karla Rocha, de 42 anos, que conseguiu se libertar do vício do tabaco após um ano de abstinência. A sua trajetória de recuperação foi marcada pela participação no Núcleo de Apoio ao Fumante da Clínica da Família do Jacintinho, em Maceió, uma iniciativa que integra o Sistema Único de Saúde (SUS) e oferece atendimento gratuito.
Karla iniciou sua jornada no mundo do tabagismo de forma gradativa. Começou a utilizar cigarros eletrônicos, conhecidos como “pods” ou “vapes”, durante cerca de três anos. Contudo, ao compreender os riscos associados a esses dispositivos, ela fez a transição para o cigarro convencional, um passo que aumentou a consciência de sua dependência e a necessidade de romper com o hábito. “Como profissional da saúde, sempre estive ciente dos danos que o tabaco causa. Apesar de ter tentado várias vezes parar, não obtenha sucesso. Foi somente quando conheci o grupo na Clínica da Família do Jacintinho que consegui encontrar o suporte necessário”, relatou Karla.
No Núcleo de Apoio, ela teve acesso a uma equipe multiprofissional que incluiu psicólogos, enfermeiros e médicos. Esse suporte contínuo foi fundamental para a sua recuperação. “O atendimento individualizado e as dinâmicas em grupo foram um incentivo valioso. O apoio da equipe e dos outros participantes foi essencial para eu conseguir deixar o vício”, destacou a enfermeira.
Agora, um ano após ter largado o cigarro, Karla está determinada a encorajar outras pessoas a buscar ajuda. “Sinto-me renovada. Estou vivendo uma vida com mais qualidade, com noites de sono melhores e a prática de exercícios se tornou parte da minha rotina. Essa foi, sem dúvida, a melhor decisão que tomei”, afirmou.
A Sesau mantém 71 Núcleos de Apoio ao Fumante em 23 municípios de Alagoas, com o objetivo de apoiar aqueles que desejam parar de fumar. Não há necessidade de encaminhamento médico para participar, bastando que a pessoa tenha a motivação para deixar o vício e se apresente na unidade de saúde mais próxima, portando documentos como RG, Cartão SUS e comprovante de residência. Este programa é coordenado por uma equipe capacitada e oferece grupos terapêuticos voltados ao apoio emocional e técnico aos participantes.
O tratamento tem duração de um ano, com enfoque na modificação de comportamentos e suporte constante, iniciando com sessões semanais que vão diminuindo gradativamente. Esse esforço forma parte de uma ação nacional para o combate ao tabagismo, apoiada pelo Ministério da Saúde e pelo Instituto Nacional do Câncer (Inca). Essa iniciativa visa auxiliar homens e mulheres a conquistarem uma vida mais saudável e livre da dependência da nicotina.
Com informações e fotos da Sesau/AL
